Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SEITENBACHER, WHOLE ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein21.4g27.2% der Energie
Fett53.6g68.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g4.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
21.4g (27.2%)Fett
53.6g (68.2%)Kohlenhydrate
3.6g (4.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein21.4g
Fett53.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein43%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEITENBACHER, WHOLE ALMONDS enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 53.6g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten