Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien580kcal / 100g
Protein18g20.0% der Energie
Fett54g60.0% der Energie
Kohlenhydrate18g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
18g (20.0%)Fett
54g (60.0%)Kohlenhydrate
18g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien580kcal
Protein18.0g
Fett54.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein36%
Gesamtfett83%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 580 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALTED SUNFLOWER KERNELS, SALTED zeigen 580 Kalorien pro 100g. Es liefert 18g Protein, 54g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten