Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SALTED SOY NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein40g42.9% der Energie
Fett20g21.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g35.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
40g (42.9%)Fett
20g (21.4%)Kohlenhydrate
33.3g (35.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein40.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein80%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALTED SOY NUT enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 40g Protein, 20g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten