Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED IN THE SHELL PEANUTS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein19g28.5% der Energie
Fett35.7g53.6% der Energie
Kohlenhydrate11.9g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.6g
Protein
19g (28.5%)Fett
35.7g (53.6%)Kohlenhydrate
11.9g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein19.0g
Fett35.7g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein38%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED SALTED IN THE SHELL PEANUTS, ROASTED SALTED 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 35.7g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten