Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED PEANUTS, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien565kcal / 100g
Protein18.8g19.5% der Energie
Fett49.4g51.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
18.8g (19.5%)Fett
49.4g (51.2%)Kohlenhydrate
28.2g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien565kcal
Protein18.8g
Fett49.4g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein38%
Gesamtfett76%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 565 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga202Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED PEANUTS, SEA SALT enthält insgesamt 565 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 49.4g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten