Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RED KERNEL POPCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g12.4% der Energie
Fett3.3g4.0% der Energie
Kohlenhydrate69.2g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.8g
Protein
10.3g (12.4%)Fett
3.3g (4.0%)Kohlenhydrate
69.2g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED KERNEL POPCORN enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 3.3g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten