Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien640kcal / 100g
Protein18g19.6% der Energie
Fett54g58.7% der Energie
Kohlenhydrate20g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
18g (19.6%)Fett
54g (58.7%)Kohlenhydrate
20g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien640kcal
Protein18.0g
Fett54.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein36%
Gesamtfett83%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 640 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga229Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW MIXED NUTS zeigen 640 Kalorien pro 100g. Es liefert 18g Protein, 54g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten