Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien597kcal / 100g
Protein20.7g20.7% der Energie
Fett55.2g55.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
20.7g (20.7%)Fett
55.2g (55.2%)Kohlenhydrate
24.1g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien597kcal
Protein20.7g
Fett55.2g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein41%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 597 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen142Minuten
🧘♀️Yoga213Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAW MIXED NUTS zeigen 597 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 55.2g Fettgehalt und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten