Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW HAZELNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett40g42.9% der Energie
Kohlenhydrate40g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
40g (42.9%)Kohlenhydrate
40g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein13.3g
Fett40.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein27%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW HAZELNUTS 567 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 40g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten