Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW BRAZIL NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien657kcal / 100g
Protein14.3g15.6% der Energie
Fett65.7g71.9% der Energie
Kohlenhydrate11.4g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.4g
Protein
14.3g (15.6%)Fett
65.7g (71.9%)Kohlenhydrate
11.4g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien657kcal
Protein14.3g
Fett65.7g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein29%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 657 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga235Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAW BRAZIL NUTS 657 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 65.7g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten