Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAISIN AND NUT MIX, RAISIN AND NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein15.6g17.8% der Energie
Fett28.1g32.1% der Energie
Kohlenhydrate43.8g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
15.6g (17.8%)Fett
28.1g (32.1%)Kohlenhydrate
43.8g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein15.6g
Fett28.1g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein31%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAISIN AND NUT MIX, RAISIN AND NUT zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 28.1g Fettgehalt und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten