Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PREMIUM NATURAL PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein32.1g33.3% der Energie
Fett53.6g55.6% der Energie
Kohlenhydrate10.7g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
32.1g (33.3%)Fett
53.6g (55.6%)Kohlenhydrate
10.7g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein32.1g
Fett53.6g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein64%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM NATURAL PUMPKIN SEEDS zeigen 607 Kalorien pro 100g. Es liefert 32.1g Protein, 53.6g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten