Popcorn, Erdnüsse, Snacks
POPCORN, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein10.7g12.0% der Energie
Fett39.3g44.0% der Energie
Kohlenhydrate39.3g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
10.7g (12.0%)Fett
39.3g (44.0%)Kohlenhydrate
39.3g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein10.7g
Fett39.3g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein21%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POPCORN, CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 39.3g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten