Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien670kcal / 100g
Protein14.1g16.6% der Energie
Fett70.6g83.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
14.1g (16.6%)Fett
70.6g (83.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien670kcal
Protein14.1g
Fett70.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie34%
Protein28%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 670 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen160Minuten
🧘♀️Yoga239Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINE NUTS enthält insgesamt 670 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 70.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten