Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PECANS IN SHELL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien700kcal / 100g
Protein10g10.0% der Energie
Fett73.3g73.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
10g (10.0%)Fett
73.3g (73.3%)Kohlenhydrate
16.7g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien700kcal
Protein10.0g
Fett73.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein20%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 700 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen64Minuten
🚴♀️Radfahren80Minuten
🚶♂️Gehen167Minuten
🧘♀️Yoga250Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECANS IN SHELL enthält insgesamt 700 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 73.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten