Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PECAN HALVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein3.8g10.9% der Energie
Fett26.2g74.9% der Energie
Kohlenhydrate5g14.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
3.8g (10.9%)Fett
26.2g (74.9%)Kohlenhydrate
5g (14.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein3.8g
Fett26.2g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PECAN HALVES enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 26.2g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten