Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUTS, FRESH ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien627kcal / 100g
Protein28.2g30.0% der Energie
Fett47g50.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
28.2g (30.0%)Fett
47g (50.0%)Kohlenhydrate
18.8g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien627kcal
Protein28.2g
Fett47.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein56%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 627 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen149Minuten
🧘♀️Yoga224Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUTS, FRESH ROASTED SALTED 627 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.2g Protein, 47g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten