Popcorn, Erdnüsse, Snacks
OVEN ROASTED ALMONDS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien535kcal / 100g
Protein18.6g20.0% der Energie
Fett41.9g45.0% der Energie
Kohlenhydrate32.6g35.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
18.6g (20.0%)Fett
41.9g (45.0%)Kohlenhydrate
32.6g (35.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien535kcal
Protein18.6g
Fett41.9g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein37%
Gesamtfett64%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 535 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OVEN ROASTED ALMONDS, BLUEBERRY 535 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.6g Protein, 41.9g Fett und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten