Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORIGINAL JUMBO SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein16.2g16.2% der Energie
Fett40.6g40.6% der Energie
Kohlenhydrate43.2g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
16.2g (16.2%)Fett
40.6g (40.6%)Kohlenhydrate
43.2g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein16.2g
Fett40.6g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein32%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL JUMBO SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.2g Protein, 40.6g Fett und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten