Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORIGINAL JUMBO ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien619kcal / 100g
Protein28.6g31.6% der Energie
Fett47.6g52.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g15.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
28.6g (31.6%)Fett
47.6g (52.6%)Kohlenhydrate
14.3g (15.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien619kcal
Protein28.6g
Fett47.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein57%
Gesamtfett73%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 619 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL JUMBO ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL enthält insgesamt 619 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 47.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten