Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC CHESTNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein4.1g11.3% der Energie
Fett1.8g5.0% der Energie
Kohlenhydrate30.4g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
4.1g (11.3%)Fett
1.8g (5.0%)Kohlenhydrate
30.4g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein4.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC CHESTNUTS enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 1.8g Fett und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten