Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien656kcal / 100g
Protein21.9g23.4% der Energie
Fett56.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
21.9g (23.4%)Fett
56.2g (60.0%)Kohlenhydrate
15.6g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien656kcal
Protein21.9g
Fett56.2g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein44%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 656 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen60Minuten
🚴♀️Radfahren75Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MIXED NUTS zeigen 656 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.9g Protein, 56.2g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten