Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein17.9g20.0% der Energie
Fett46.4g52.0% der Energie
Kohlenhydrate25g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
17.9g (20.0%)Fett
46.4g (52.0%)Kohlenhydrate
25g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein17.9g
Fett46.4g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein36%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUTS 571 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 46.4g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten