Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUT IN THE RAW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien582kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett50g53.8% der Energie
Kohlenhydrate25g26.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
50g (53.8%)Kohlenhydrate
25g (26.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien582kcal
Protein17.9g
Fett50.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein36%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 582 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen139Minuten
🧘♀️Yoga208Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUT IN THE RAW 582 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 50g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten