Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MICROWAVE POPCORN, LIGHT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein8.8g10.2% der Energie
Fett14g16.3% der Energie
Kohlenhydrate63.2g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
8.8g (10.2%)Fett
14g (16.3%)Kohlenhydrate
63.2g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein8.8g
Fett14.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICROWAVE POPCORN, LIGHT BUTTER enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 14g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten