Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MICROWAVE POPCORN, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien515kcal / 100g
Protein9.1g9.8% der Energie
Fett28.8g31.1% der Energie
Kohlenhydrate54.6g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
9.1g (9.8%)Fett
28.8g (31.1%)Kohlenhydrate
54.6g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien515kcal
Protein9.1g
Fett28.8g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein18%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 515 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICROWAVE POPCORN, JALAPENO enthält insgesamt 515 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 28.8g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten