Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MI COSTENITA, PEANUTS WITH CHILE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien519kcal / 100g
Protein14.8g15.4% der Energie
Fett22.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate59.3g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
14.8g (15.4%)Fett
22.2g (23.1%)Kohlenhydrate
59.3g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien519kcal
Protein14.8g
Fett22.2g
Kohlenhydrate59.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein30%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 519 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MI COSTENITA, PEANUTS WITH CHILE enthält insgesamt 519 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 22.2g Fett und 59.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten