Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MARRONS CHESTNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.3g10.2% der Energie
Fett2.2g6.8% der Energie
Kohlenhydrate26.7g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
3.3g (10.2%)Fett
2.2g (6.8%)Kohlenhydrate
26.7g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.3g
Fett2.2g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARRONS CHESTNUTS 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.2g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten