Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LOW FAT PEANUTS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien473kcal / 100g
Protein35g37.1% der Energie
Fett34g36.1% der Energie
Kohlenhydrate25.3g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
35g (37.1%)Fett
34g (36.1%)Kohlenhydrate
25.3g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien473kcal
Protein35.0g
Fett34.0g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein70%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW FAT PEANUTS, SPICY enthält insgesamt 473 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 35g Protein, 34g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten