Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LAKE SHORE TRAIL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein16.1g20.0% der Energie
Fett38.7g48.0% der Energie
Kohlenhydrate25.8g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.6g
Protein
16.1g (20.0%)Fett
38.7g (48.0%)Kohlenhydrate
25.8g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein16.1g
Fett38.7g
Kohlenhydrate25.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein32%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAKE SHORE TRAIL MIX enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 38.7g Fett und 25.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten