Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JUANITA'S PEPITAS, PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien562kcal / 100g
Protein28.1g31.0% der Energie
Fett50g55.2% der Energie
Kohlenhydrate12.5g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
28.1g (31.0%)Fett
50g (55.2%)Kohlenhydrate
12.5g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien562kcal
Protein28.1g
Fett50.0g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein56%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 562 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JUANITA'S PEPITAS, PUMPKIN SEEDS zeigen 562 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.1g Protein, 50g Fettgehalt und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten