Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAYS, O-KE-DOKE, CORN PUFFS, ORIGINAL, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien564kcal / 100g
Protein3.8g4.0% der Energie
Fett37.6g39.2% der Energie
Kohlenhydrate54.5g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
3.8g (4.0%)Fett
37.6g (39.2%)Kohlenhydrate
54.5g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien564kcal
Protein3.8g
Fett37.6g
Kohlenhydrate54.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein8%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 564 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAYS, O-KE-DOKE, CORN PUFFS, ORIGINAL, ORIGINAL enthält insgesamt 564 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 37.6g Fett und 54.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten