Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein16.7g17.9% der Energie
Fett16.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate60g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
16.7g (17.9%)Fett
16.7g (17.9%)Kohlenhydrate
60g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein16.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein33%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAPANESE PEANUTS zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 16.7g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten