Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett11.4g38.3% der Energie
Kohlenhydrate18.4g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
0g (0.0%)Fett
11.4g (38.3%)Kohlenhydrate
18.4g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein0.0g
Fett11.4g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein0%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE PEANUTS 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 11.4g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten