Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HOT NUTS SPICY PEANUTS, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein23.3g26.9% der Energie
Fett46.7g53.9% der Energie
Kohlenhydrate16.7g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
23.3g (26.9%)Fett
46.7g (53.9%)Kohlenhydrate
16.7g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein23.3g
Fett46.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein47%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT NUTS SPICY PEANUTS, MEDIUM enthält insgesamt 567 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23.3g Protein, 46.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten