Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HONEY ROASTED LAMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien583kcal / 100g
Protein19.4g20.0% der Energie
Fett47.2g48.6% der Energie
Kohlenhydrate30.6g31.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.2g
Protein
19.4g (20.0%)Fett
47.2g (48.6%)Kohlenhydrate
30.6g (31.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien583kcal
Protein19.4g
Fett47.2g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein39%
Gesamtfett73%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 583 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen139Minuten
🧘♀️Yoga208Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY ROASTED LAMONDS enthält insgesamt 583 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 47.2g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten