Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GREEK YOGURT BERRY BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.1g9.5% der Energie
Fett35.7g47.7% der Energie
Kohlenhydrate32.1g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
7.1g (9.5%)Fett
35.7g (47.7%)Kohlenhydrate
32.1g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.1g
Fett35.7g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein14%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT BERRY BLEND 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 35.7g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten