Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GOURMET MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein28.6g28.6% der Energie
Fett42.9g42.9% der Energie
Kohlenhydrate28.6g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
28.6g (28.6%)Fett
42.9g (42.9%)Kohlenhydrate
28.6g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein28.6g
Fett42.9g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein57%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET MIXED NUTS 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 42.9g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten