Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GLAZED DOUGHNUT ALMONDS, GLAZED DOUGHNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett39.3g42.3% der Energie
Kohlenhydrate39.3g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
14.3g (15.4%)Fett
39.3g (42.3%)Kohlenhydrate
39.3g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein14.3g
Fett39.3g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein29%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED DOUGHNUT ALMONDS, GLAZED DOUGHNUT 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 39.3g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten