Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GIANTS, SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein26.7g28.6% der Energie
Fett46.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate20g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
26.7g (28.6%)Fett
46.7g (50.0%)Kohlenhydrate
20g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein26.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein53%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GIANTS, SUNFLOWER SEEDS zeigen 633 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.7g Protein, 46.7g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten