Popcorn, Erdnüsse, Snacks
FRUIT NUT & SEED MIX, BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien556kcal / 100g
Protein16.7g17.7% der Energie
Fett38.9g41.2% der Energie
Kohlenhydrate38.9g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
16.7g (17.7%)Fett
38.9g (41.2%)Kohlenhydrate
38.9g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien556kcal
Protein16.7g
Fett38.9g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein33%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 556 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT NUT & SEED MIX, BERRY enthält insgesamt 556 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 38.9g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten