Popcorn, Erdnüsse, Snacks
EL GUAPO, JORDAN ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein5.2g5.3% der Energie
Fett17.2g17.5% der Energie
Kohlenhydrate75.9g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.3g
Protein
5.2g (5.3%)Fett
17.2g (17.5%)Kohlenhydrate
75.9g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein5.2g
Fett17.2g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EL GUAPO, JORDAN ALMONDS zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 17.2g Fettgehalt und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten