Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein17.9g20.9% der Energie
Fett46.4g54.1% der Energie
Kohlenhydrate21.4g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
17.9g (20.9%)Fett
46.4g (54.1%)Kohlenhydrate
21.4g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein17.9g
Fett46.4g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein36%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 46.4g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten