Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DAVIS LEWIS ORCHARDS, HOMESTYLE ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien539kcal / 100g
Protein28.6g30.8% der Energie
Fett46.4g49.9% der Energie
Kohlenhydrate17.9g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
28.6g (30.8%)Fett
46.4g (49.9%)Kohlenhydrate
17.9g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien539kcal
Protein28.6g
Fett46.4g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein57%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 539 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga193Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DAVIS LEWIS ORCHARDS, HOMESTYLE ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS 539 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 46.4g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten