Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DATE BALLS, CHIA BROWNIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien618kcal / 100g
Protein21.7g21.7% der Energie
Fett30.5g30.5% der Energie
Kohlenhydrate47.8g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
21.7g (21.7%)Fett
30.5g (30.5%)Kohlenhydrate
47.8g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien618kcal
Protein21.7g
Fett30.5g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein43%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 618 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DATE BALLS, CHIA BROWNIE enthält insgesamt 618 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.7g Protein, 30.5g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten