Popcorn, Erdnüsse, Snacks
COCONUT CASHEWS, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein9.7g10.4% der Energie
Fett29g31.0% der Energie
Kohlenhydrate54.8g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
9.7g (10.4%)Fett
29g (31.0%)Kohlenhydrate
54.8g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein9.7g
Fett29.0g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein19%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT CASHEWS, COCONUT 516 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 29g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten