Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CASHEWS & ALMONDS WITH DRIED CRANBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien513kcal / 100g
Protein15.4g16.7% der Energie
Fett30.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate46.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
15.4g (16.7%)Fett
30.8g (33.3%)Kohlenhydrate
46.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien513kcal
Protein15.4g
Fett30.8g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein31%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 513 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEWS & ALMONDS WITH DRIED CRANBERRIES enthält insgesamt 513 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.4g Protein, 30.8g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten