Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CASHEW MIX WITH RAISINS & ALMONDS, RAISINS & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien456kcal / 100g
Protein12.3g14.0% der Energie
Fett26.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate49.1g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
12.3g (14.0%)Fett
26.3g (30.0%)Kohlenhydrate
49.1g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien456kcal
Protein12.3g
Fett26.3g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein25%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 456 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CASHEW MIX WITH RAISINS & ALMONDS, RAISINS & ALMONDS enthält insgesamt 456 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 26.3g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten