Popcorn, Erdnüsse, Snacks
CAJUN NUT & FRUIT MIX, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien517kcal / 100g
Protein13.8g15.4% der Energie
Fett37.9g42.3% der Energie
Kohlenhydrate37.9g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
13.8g (15.4%)Fett
37.9g (42.3%)Kohlenhydrate
37.9g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien517kcal
Protein13.8g
Fett37.9g
Kohlenhydrate37.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein28%
Gesamtfett58%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 517 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CAJUN NUT & FRUIT MIX, MEDIUM enthält insgesamt 517 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.8g Protein, 37.9g Fett und 37.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten