Popcorn, Erdnüsse, Snacks
BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien581kcal / 100g
Protein22.6g23.3% der Energie
Fett38.7g40.0% der Energie
Kohlenhydrate35.5g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
22.6g (23.3%)Fett
38.7g (40.0%)Kohlenhydrate
35.5g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien581kcal
Protein22.6g
Fett38.7g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein45%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 581 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga208Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAR-B-Q ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, BAR-B-Q enthält insgesamt 581 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.6g Protein, 38.7g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten